苹果手机数据丢失怎么办？3个方法快速恢复丢失数据

一、从iCloud备份恢复（需要备份）

从 iCloud 备份文件中找回丢失的数据是一种找回丢失数据的方法，但是前提是你曾经通过 iCloud 备份过 iPhone。

第1步：手机上找到设置按钮 ，进入后点击【通用】 > 【传输或还原iPhone】，进入该界面后，选择【抹掉所有内容和设置】清除手机所有数据。注意：放心，如果您有备份，则稍后会恢复这些数据。

第2步：设备清除干净后，您需要从头开始设置。进入 【激活】界面后，系统会询问你是否要还原数据。选择 【从iCloud云备份中恢复】并登录到您的iCloud账户。然后，您的手机就可以恢复到备份时的状态了。

二、从iTunes备份恢复

打开iTunes，用USB将手机与电脑连接起来。在手机屏幕上输入密码或点信任此电脑。在左边栏选择你的手机>恢复备份。选一个备份，然后点击恢复（可以对左边栏相对应的单独数据进行恢复，部分数据不支持）

三、数据恢复工具恢复

如果没有提前在iCloud或iTunes备份数据，那么可以考虑使用专业的苹果手机恢复软件来恢复丢失的数据。市面上有许多这样的软件，如牛学长苹果数据恢复工具等。具有强大的数据恢复能力，支持多种数据丢失场景，如误删除、设备损坏、系统崩溃等。具体操作步骤如下：

第1步：设备连接

解锁手机，使用数据线连接电脑，然后打开软件，选择"从iOS设备中恢复"。

注1 ：如果您的iPhone / iPad / iPod运行正常并且USB线与电脑连接良好，请先解锁设备。另外，请检查是否有弹出窗口要求您信任设备与电脑的连接。点击信任选项，您的iOS设备将被软件自动检测。

注2 ：如果您的iOS设备已连接但无法识别，请按照弹窗说明解决此问题。

第2步：扫描iOS设备丢失的数据

当软件检测到设备时，他会显示如下界面。勾选需要扫描和恢复的内容或全部然后单击"开始扫描"。

第3步：预览数据

扫描完成后，文件都根据类别排列。可以选择"全部显示"或"仅显示已删除的项目"进行恢复。为了节省时间，可以有选择地恢复所需数据。也可以双击图片预览查看。

第4步：恢复数据

选择所需的文件，单击"恢复"。就可以将丢失的文件恢复到电脑。