苹果手机备份数据怎么恢复？3个方法快速恢复

方法一：使用iCloud恢复备份

iCloud是苹果提供的云存储和云服务解决方案，用户可以将设备上的数据同步到云端，并在需要时进行恢复。以下是使用iCloud恢复备份数据的具体步骤：

1、抹掉iPhone（仅当需要全新恢复时）

在iPhone上，进入“设置” > “通用” > “还原” > “抹掉所有内容和设置”。请注意，这将删除设备上的所有数据，并重置为出厂设置。如果只是想恢复特定数据，可以跳过这一步。

2、设置新iPhone或恢复备份

iPhone重启后，按照屏幕上的指示设置设备。当到达“应用与数据”屏幕时，选择“从iCloud云备份恢复”，并使用Apple ID登录iCloud。

3、选择备份并恢复

在可用的备份列表中，选择包含丢失数据的备份，并开始恢复过程。

方法二：使用iTunes备份恢复

iTunes虽然是一款播放器，但是也提供了备份功能，用户可以将手机中的数据同步备份到iTunes，然后通过iTunes进行手机数据恢复

手机数据恢复步骤：

1、苹果手机通过USB数据线连接到电脑，并打开iTunes软件

2、在iTunes中依次点击“设备”-“恢复备份”，并选择要恢复的备份文件

3、等待恢复完成，期间请确保手机与电脑的连接稳定

方法三：使用第三方软件恢复备份数据

如果iCloud和iTunes的备份恢复方法无法满足需求，或者备份不包含需要的数据，可以考虑使用第三方数据恢复软件找回备份的数据。这类软件通常具有强大的扫描和恢复能力，能够深入设备内部，寻找并恢复数据。

在此推荐使用牛学长苹果数据恢复工具，该软件可以轻松帮助我们恢复iPhone、iPad、iPod Touch等iOS设备上丢失的数据，包括备忘录、短信、照片、通话记录、联系人、日历、便签等都支持恢复。同时，它具有三种恢复模式，包括直接从设备恢复、从iCloud备份恢复、从iTunes备份恢复，如果您要恢复永久删除的备忘录，那么只需要选择iPhone/iPad数据恢复选项，然后进行恢复操作即可。

具体操作步骤如下：

1、模式选择

在电脑上下载安装好后，打开牛学长苹果数据恢复软件，选择"从iOS设备中恢复"功能。

2、选择要恢复的数据类型

选择好后，开始检测，软件检测到您的设备时，它将显示如下界面。勾选备忘录，然后单击"开始扫描"。

3、预览数据

所有扫描的文件都根据类别排列。您可以选择"全部显示"或"仅显示已删除的项目"进行恢复。

4、恢复数据

勾选需要恢复的备忘录，然后单击"恢复"。就可以将删除的备忘录恢复到电脑。

最后通过以上几种方法，用户可以轻松恢复苹果手机的备份数据，无论是面对设备故障还是数据误删等突发情况，都能从容应对。希望本文能够帮助用户快速找回手机丢失的数据，保障个人信息安全。