iPhone12手机通讯录被删除如何恢复？这4个方法收藏好

方法一：通过iCloud恢复

iCloud是苹果公司提供的一项云存储服务，可以一键备份手机中的大量数据，包括通讯录。如果已开启iCloud备份功能，并且通讯录数据包含在备份中，那么可以通过以下步骤恢复：

步骤1：首先，打开iPhone12的“设置”应用。

步骤2：在设置菜单中，点击你的Apple ID，然后选择“iCloud”。

步骤3：确保“通讯录”的备份开关是打开的。如果之前已经备份过，可以通过“设置”>“通用”>“还原”>“抹掉所有内容和设置”来恢复出厂设置。重启后，按照屏幕上的提示进行设置，直到出现应用和数据的界面，选择“从iCloud备份恢复”，输入Apple ID和密码，选择一个包含你需要恢复的通讯录的备份文件，等待恢复完成。

方法二：通过iTunes备份恢复

除了iCloud，iTunes是苹果官方的多媒体播放器和管理软件，也可以用来备份iPhone数据。如果您之前已使用iTunes备份过iPhone12手机数据，那您可以按照以下步骤恢复通讯录：

步骤1：使用苹果数据线将iPhone12连接到电脑上。

步骤2：在电脑上打开iTunes，选择你的设备。

步骤3：在“摘要”标签页中，找到“备份”部分，点击“恢复备份”，选择最近的一次备份恢复到你的iPhone12上。请注意，此操作会将iPhone恢复到备份时的状态，因此备份之后的新数据可能会丢失。

方法三：通过SIM卡恢复

如果你的手机号码同时保存在SIM卡和手机上，那么即使手机上的通讯录被删除，你仍然可以通过SIM卡恢复部分联系人信息。

步骤1：确保SIM卡已经正确插入iPhone12。

步骤2：在主屏幕上找到并打开“设置”应用。

步骤3：在设置菜单中，选择“通讯录”，然后点击“导入SIM卡通讯录”。系统将自动从SIM卡中读取并恢复所有存储的联系人信息。

方法四：使用专业数据恢复软件

如果以上方法都无法恢复你的通讯录，那么可以考虑使用专业的数据恢复软件。例如：牛学长苹果数据恢复工具，具有强大的数据扫描和恢复能力，能够帮助你找回因各种原因丢失的数据。

具体操作步骤如下：

1、连接iPhone和电脑：打开牛学长苹果数据恢复工具，连接iPhone到电脑上。

2、选择恢复模式并扫描：选择“iPhone/ipad数据恢复”模式，然后点击“扫描”按钮。

3、预览并选择恢复的数据：扫描完成后，预览找到的数据，并勾选您希望恢复的文件。

4、导出数据：点击“恢复”按钮，将选中的数据导出到计算机上安全的位置。

总之，通讯录作为我们社交生活的重要组成部分，其安全性不容忽视。虽然有多种方法可以恢复丢失的通讯录数据，但预防总是胜于治疗。因此，建议养成定期备份通讯录的好习惯，可以有效降低数据丢失的风险。