iPhone通讯录删除了怎么恢复这个3个方法恢复果粉必看

方法一：利用iCloud备份恢复

对于开启了iCloud备份的果粉们来说，恢复通讯录的过程相对简单。首先，我们需要打开手机的“设置”应用，点击顶部的Apple ID头像进入账户设置页面。然后，在账户设置页面中，选择“iCloud”选项，并滚动至下方找到“通讯录”选项，确保其已开启。

接下来，我们需要选择“通用”->“传输或还原iPhone”，然后点击“抹掉所有内容和设置”。请注意，这一步会清除手机上的所有数据，因此在进行操作前一定要确保已经备份了重要的数据。完成抹除后，重新设置iPhone，并在设置过程中选择从iCloud备份恢复。此时，手机会自动从最近的iCloud备份中恢复数据，包括通讯录。

方法二：通过SIM卡导入通讯录

iphone通讯录没了怎么找回？在我们的生活中，手机通话还不能被完全替代。当重要联系人意外丢失时，我们可以通过SIM卡来恢复手机通讯录。

步骤1：首先打开手机【设置】。

步骤2：在手机设置页面，向下滑动找到【通讯录】选项。

步骤3：点击进入通讯录页面，然后单击【导入SIM卡通讯录】即可成功恢复。

方法三：借助第三方专业软件恢复通讯录

如果您没有对通讯录进行iCloud备份，那么就需要借助专业的数据恢复软件来找回删除的通讯录联系人了。如：牛学长苹果数据恢复工具，能够通过深度扫描设备，将删除的联系人再次恢复到手机上。无论您有没有备份，都可以有机会通过该软件将丢失的通讯录给恢复，具体操作方法如下：

步骤1：将iOS设备连接到电脑或Mac

下载安装好后，确保您的iPhone，iPad或iPod已解锁，并使用USB数据线将其连接到您的计算机或Mac上。接下来在您的电脑上打开牛学长苹果数据恢复软件，默认模式为"从iOS设备中恢复"。如果您的iOS设备已连接且受信任，该程序将自动检测。

注1 ：如果您的iPhone / iPad / iPod运行正常并且USB线与计算机连接良好，请先解锁设备。另外，请检查是否有弹出窗口要求您信任设备与电脑的连接。点击信任选项，您的iOS设备将被软件自动检测。

注2 ：如果您的iOS设备已连接但无法识别，请按照弹窗说明解决此问题。

步骤2：开始扫描iOS设备以获取丢失的数据

当软件检测到您的设备时，它将显示如下界面。您可以勾选通讯录，然后单击"开始扫描"。

步骤3：在恢复之前预览数据

现在所有扫描的文件都根据类别排列。您可以选择"全部显示"或"仅显示已删除的项目"进行恢复。为了节省时间，您可以有选择地恢复所需数据。

步骤4：从iOS设备恢复数据

检查所需的文件，然后单击"恢复"。您可以将通讯录信息恢复到电脑。

对于很多苹果用户不知道怎样要恢复苹果手机通讯录数据，想必通过对本文的阅读，大家已经了解了恢复苹果手机通讯录数据的方法，当然，为了更方便的恢复已删除的数据，建议大家定期备份手机，避免无法恢复导致数据丢失的问题。